不受人重视的软妹，如何全方位提升气场（体态语言思维）

↑↑↑我身边才貌双全的女孩子可都关注了，你看着办

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上周公司旅游，新来的妹纸怯生生的问能否与我们同行，我们自然允许。

一路上嘻嘻哈哈倒也融洽，结果因为玩得太疯，午餐的时候累的连筷子都拿不起来，更别提聊天了。

但是妹纸见多次冷场，十分惶恐，想方设法地找话题。

于是午饭的一个小时里，从美国大选聊到薛之谦的段子，又说起近期明星A和B的纠葛。

我们一面听她讲话，一面强打精神点头捧场，困得几乎要把脑袋埋到饭碗里。

我们开始还能回应她，到后来实在无趣，已经懒得理了，剩她一人自问自答，场面十分尴尬。

妹纸终于意识到自己话题扯得太远，忽然间福至心灵，上一句还在说菲律宾局势，下一秒突然望着坐在旁边的同事：你的头发好柔顺，每次洗头都用护发素么？

同事受到了惊吓：蛤?

我嘴角抽搐，打着哈哈给妹纸碗里猛夹菜：你瘦，要多吃，看菜都凉了~

回到公司后只要隐约瞄到妹纸的身影往自己座位走来，就马上正襟危坐，秒变埋头苦干切勿打扰状，恨不得伸手问老板要劳模奖章。

简直实力回答“把天聊死是一种什么样的体验?”

我能明白妹纸略微畏缩，想要迎合，讨好，急切站队的心态，毕竟新人嘛，大家都是那样过来的。

只是也太清楚，生活中的这种态度，多半不会被重视，因为她把自己放得太低。

用跪舔和讨好来获取好感，重则失去理智，轻则丢了逻辑，搁哪里都是笑话。

即使这种低姿态能极大满足对方的虚荣心和被需要感，但日常生活相当大部分的人，喜欢和性格稳定，更有主见的人交往。

仰慕强者并向其靠拢是人类天性，因为从强大（哪怕是看起来）的人那里我们能得到心理安慰，试图从中获取安全感。

要知道，人的情绪和气焰此消彼长。

你依附，他就以为自己能主宰；你归属，他就相信自己能掌控；你将诚意双手奉上，他就以为自己理应得到。

人性本贱这个定律，可从来不分男女。

如果你把自己人设定为弱势，等待被救赎，那就别怪有人因此凌驾于你头上，试图掌控你的情绪。

出来混，就拿出姿态来，因为你呈现出的姿态，决定你所得到的待遇。

1|你爱信不信，反正会哭的孩子真有奶喝

人生在世有三苦：

一是工作太累，每月总有那么三十几天不想上班；二是假期太短，还没热身开始high就已经结束；三是软柿子被硬捏，无奈生活中最宽容忍让的人，总是得到最差的待遇。

曾见银行柜台前，排队办理业务的人熙熙攘攘，工作人员效率奇低，半天不见挪号，人人等得昏昏欲睡。

一个比你晚来的人性子急，等到忍无可忍，大声叫嚷要打电话投诉，态度强硬要求见上级领导。

工作人员为平息他的愤怒，迅速派人安抚，并开绿色窗口优先替此人办理，其他人，该等着的，继续等。

先不讨论闹事应该与否，但从中透露的一个信息是：你好说话，所以被敷衍；你敢怒不敢言，所以继续忍受不公。

我前些日子在公司附近办健身卡，请了私教。几节课之后，碰上促销，教练各种劝说让多买几节课，我拒绝了。

然后将近十天对方毫无音讯，发信息跟她约课，第一天对方直接忽略，一个字也没回。第二天再问，被告知待会回复，结果几个小时全无动静（以往秒回）。

虽然我内心OS已经#￥@ % *洪荒之力就要倾泻而出，但是作为新时代优雅女性接班人，哀家怎么会这样讲话？

于是我笑眯眯地@了对方：

你这么忙，联系你两次信息都没空回，不知道申请换教练要走怎样的程序？

所谓蛇打七寸，消息发送成功不到五分钟，对方连续回复了三条超长语音，各种诚恳解释，嗓音甜蜜，语气如春天般温柔和煦。

当然，最后我仍是申请换了教练，人生已经如此艰难，膈应的人能少一个，就别给自己瞎添堵。

有这耐性，还不如回家给爹妈男友闺蜜多比一个笑脸呢。

还有其它若干次经历，都验证了同样的人性反差。

有些人就是弹簧啊，你强他就弱，你弱他就强。宝宝心里苦，所以宝宝一定要说粗来！毕竟宁可噎死对方，也别气坏了自个贵体。

但到底如何既能保持自己的风度，又能表达自己的愤怒？在我看来，关键在于度。

一，强调客观事实而非单纯描述你的情绪（我主动联系你，你多次没有回应，理亏在你）

二，冷静，坚决地表达自己的意志（基于以上事实，我拒绝继续与你的合作关系）

对于这一类人，有礼有节地分析比撒泼卖傻简洁有效，成年人应当用理性来武装自己，四两拨千斤也可杀敌一万。

是，有这样一种价值观，倾向于将对方良好家教下体现出来的谦和，礼貌和宽容当做畏缩，怯懦，和软弱。

小则轻视，大则欺辱，用碾压他人存在的方式来彰显自我，拔高自己虚弱的自尊心。

多年以前看当年明月的《明朝的那些事儿》，里面有句话叫“对付流氓要用流氓的方法”。

不要试图和不讲道理的人讲道理，也别一味容忍退让——你不亲自设定自己的底线，对方就会一而再侵犯你的疆域。

请务必站出来明确表示：我拒绝，我不接受，我要求得到合理解释。

2|你看起来那么弱，肯定很好欺负

有一类姑娘长着相似的面相，大多表现为：习惯性低头，肩膀内敛，微微驼背，目光闪躲。最希望被关注也最害怕被看见，唯恐待人接物不够周到。小心翼翼，惹人怜爱。

据说连凶徒作案，公交车色狼都知道带眼识人，专挑看起来无害，走神，心不在焉的女孩子下手，因为她们对周围环境的分心，不警惕，让人觉得有机可乘。

你的表情和身体语言暴露了你的意志，你身上的弱者气质，让你看起来很好欺负。

有没有想过，很多时候你遭受的怠慢，被无视和不公平，除了为人处世不妥，大部分是因为你身上的低迷气场？

潇洒姐王潇有言:“出来做事，在得到别人的尊敬之前，首先要靠自己支撑出风范。”

我的尤物女友，性格飞扬，前凸后翘，引人遐想。

她虽然身量不高，但气场七米二，沉下脸来遇神杀神、遇佛杀佛，寻常人畜不得近身，碰上不长眼的公交色狼和猥琐大叔，一个眼神就能解决。

我曾花大量时间琢磨营造气场这块，也对女友24小时霸气侧漏的表现研究一番。

发现除了自信心外，可视觉量化，可供外在评估的几个因素不外乎：

1、你的身形是挺拔还是松弛。

身形紧致挺拔，高扬的天鹅颈足够体现一个人的精气神。肩膀舒张，挺胸收腹是老生常谈，但满大街没有几个人能够做得到的。

松弛等同于精神和肉体的双重失控，不能抵制地心引力及生活压力从而下挫，另一层面上，挺拔，精良的身材意味着自我力量。

2、你的目光是坚定还是闪躲。

眼睛是心灵之窗，透过一个人的眼神能直达对方的灵魂。

如果你目光不偷瞄斜瞥，与人对视时候够坚定不摇晃，那足以证明你的自信，至少心理素质稳定，不怒而威，绝非可以随便打发的对象。

相反，若目光闪缩——你，心虚了，人人都是兵家好手，最擅长趁虚而入。

3、你的思维是专注还是涣散。

这一点表现在警惕性，行住坐卧，只有专注才能及时对外界做出回应。

神思涣散的人遇到的危机最多，漫天神游等同于武打片中空门大露，背腹受敌，在别人眼里毫无意志力可言，无一不是漏洞。

4、你的语音是稳定还是含糊。

不自信的人讲话到后半截语气会飘，因为心里没底，越说越慌。真正落落大方的人语速稳定，语调快，声音高昂。

大多时候，你的为人，暴露你一切的都在细节里。

讲了一堆，阿颜亲测有效，觉得最重要的就是前两点。戒掉讨好人格之后，体态和眼神能瞬间改变一个人的气场。

总结一下要点：没事多练下眼神，必要时候可以YY自己被霸道总裁上身，或者切换萌妹子状态，人生在世全靠演技，看好你哦~

有条件的话，参加形体训练班/芭蕾舞/瑜伽矫正一下体态，没时间或条件不允许的妹纸们，你们完全可以每天饭后靠墙半小时，消食又能keep 住好身材。

来，让我们一起感受下头，肩膀，臀部，腿关节，脚后跟五点靠墙，肩膀放松下沉，头顶假装有根线往上提拉……的酸爽。

我亲测的成效便是：气质从小肥羊（……？）到“看起来很难相处”这一阶段有了质的飞跃。

（虽然过枉矫正到：街上发传单的妹纸不敢递传单，然后开始有小伙伴投诉不说话的时候我看起来面有杀气，一点都不耐撕。）

不卑不亢是最该有的态度，我个人始终坚持礼尚往来方针:在被善待时愉悦回应，在被怠慢时收回热情，在被伤害时亮出你的底线。

届时，我们不必再伸手问任何人索要自信和尊严。这事儿，我们自己有。

文|静颜

Queen主义编辑

微博@静颜Rachel

番　外

我是在英国憋论文的小凡：

你还在用着造型老旧，奶奶级别的什么木梳子么。快点跟上时尚的潮流，来跟我一起入手这款Tangle Angle的气垫天使梳。

保准你只要看第一眼，就会瞬间少女心爆棚爱上它天使翅膀的造型，而且颜色多多，带有梳柄方便使用。

（夭夭：我去这广告语，真的尴尬癌都犯了~我们保证没拿广告费，她可能兼职做了某电视导购主持人吧，职业病犯了~）

我以前常常使用的牛角梳和木梳子，很少用塑料材质的梳子，因为怕起静电不易打理头发。

但是这个梳子不但非常的轻巧，梳齿排布得很细腻，梳完头后头发会变得非常的柔顺光滑。不会扯断扯掉头发，也不会觉得起静电或者扯的头皮疼。

历　史　豹　纹

（点击题目即可阅读）

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